【今日のお弁当と夕ごはん】

今日のお弁当。
ちくわチーズ焼き、ベビーホタテと練りものの生姜煮、鮪とズッキーニの炒め物、ブロッコリー、冷凍食品ひとつ、シャインマスカット。
ご飯の上にはお気に入りの桜エビふりかけ（ツルヤ）、娘からはボロボロ落ちて食べにくいと苦情がいつも、、、笑。



順番がおかしいけど、昨日の夕ごはん。
鶏ハンバーグで作ったハンバーガー、サラダ、鮪と夏野菜のカルパッチョ、栗の渋皮煮、シャインマスカット。
栗の渋皮煮は、井戸端スタッフさんからのいただきもの。
手間も時間もかかる一品。
とても、とても美味しかった！
ごちそうさまでした。



そして、今日の夕ごはん。
トマトの豚肉巻き、サラダ、サツマイモのデリ風サラダ、刺身こんにゃく、きんぴらごぼう、シャインマスカット。
ばあちゃんがくれたシャインマスカットがこれでおしまい。



美容院で娘が欲しいと言うので、「モロッカンオイル」を買ってみました。
洗い流さないトリートメント。
娘は大満足で、サラサラになるとご機嫌。
私の根性のない、クネクネうねる髪にも多少いいかな。
使い続ければ、もっと効果がでるかも。



今夜も筋トレ。