2022年03月06日
◆【土日のごはんとジム再開】
土日のごはんをいくつか。
久しぶりにアメリカンワッフルを焼いたので、ワッフルプレート。
作り置きおかず。
いつもより少なめ、野菜が中心です。
不要不急の外出は控えましょう~とのことで、自主的に1カ月休会したジム。
3月から再開しました。
女性コーチがお薦めしてくれたテクノメッドのウエストシェイパーで筋トレ時の腰痛予防。
今日はアウェーでしたが、比較的空いていたかな。
久しぶりにアメリカンワッフルを焼いたので、ワッフルプレート。
作り置きおかず。
いつもより少なめ、野菜が中心です。
不要不急の外出は控えましょう~とのことで、自主的に1カ月休会したジム。
3月から再開しました。
女性コーチがお薦めしてくれたテクノメッドのウエストシェイパーで筋トレ時の腰痛予防。
今日はアウェーでしたが、比較的空いていたかな。
2022年02月27日
◆【土日のごはん】
土日のごはんを少し投稿。
信州アスパラファームさんの立派なネギを使って「ネギ味噌焼きおにぎり」
白飯をおにぎりにして、とろけるチーズをのせ、ネギ味噌をのせて焼きます。
すごく美味しい!
前日から煮た煮豚は、軟らかくて美味しかったけど、一緒に煮た蒟蒻が美味しかった。
あとは、春菊のおひたしにサバの水煮缶&新玉ねぎスライス。
冷蔵庫にあるもので、ごちゃごちゃプレート。
たまーに買い出しに行くドンキ。
ローストビーフが美味しいので、いつも買ってきます。
パンは伊那市にあるパオさんのもの。
バターではなく、オリーブオイルを使っていて素材の味がするパンです。
これ、お気に入り。
あとは何を食べたかなぁ。
おせんべいをいっぱい食べました。
今、はまっているのが「純米」
塩気が強め、硬さも私の好み!
これ、大好きです。
あ、ソフトサラダも大好きです。
信州アスパラファームさんの立派なネギを使って「ネギ味噌焼きおにぎり」
白飯をおにぎりにして、とろけるチーズをのせ、ネギ味噌をのせて焼きます。
すごく美味しい!
前日から煮た煮豚は、軟らかくて美味しかったけど、一緒に煮た蒟蒻が美味しかった。
あとは、春菊のおひたしにサバの水煮缶&新玉ねぎスライス。
冷蔵庫にあるもので、ごちゃごちゃプレート。
たまーに買い出しに行くドンキ。
ローストビーフが美味しいので、いつも買ってきます。
パンは伊那市にあるパオさんのもの。
バターではなく、オリーブオイルを使っていて素材の味がするパンです。
これ、お気に入り。
あとは何を食べたかなぁ。
おせんべいをいっぱい食べました。
今、はまっているのが「純米」
塩気が強め、硬さも私の好み!
これ、大好きです。
あ、ソフトサラダも大好きです。
2022年02月20日
◆【にっこりスマイル!キュートなクッキー】
にっこり可愛いクッキーを作りました。
食べる時に思わず、こちらも笑顔になるようなクッキーです。
100均のセルクル、星型、大小ストロー、牛乳パックで成型しています。
作り方は暮らしニスタに載せました。
クッキー生地のレシピは載せていません。
お好きなレシピで作ってみてください。
おうち時間にぜひ!
食べる時に思わず、こちらも笑顔になるようなクッキーです。
100均のセルクル、星型、大小ストロー、牛乳パックで成型しています。
作り方は暮らしニスタに載せました。
クッキー生地のレシピは載せていません。
お好きなレシピで作ってみてください。
おうち時間にぜひ!
2022年02月19日
◆【明日のおやつ】
明日のおやつ。
みんな、ウインクで猛アピール。
前髪いろいろ。
ちょっと焼き過ぎちゃった子も。
このクッキーは気に入っているレシピ。
小麦粉、オリーブオイル、はちみつ、塩、牛乳で作ります。
たくさん食べてしまうから注意。
みんな、ウインクで猛アピール。
前髪いろいろ。
ちょっと焼き過ぎちゃった子も。
このクッキーは気に入っているレシピ。
小麦粉、オリーブオイル、はちみつ、塩、牛乳で作ります。
たくさん食べてしまうから注意。
2022年02月19日
2022年02月19日
◆【今週のお弁当】
今週のお弁当。
毎日、せっせと作っています。
朝は暗くて、自然光で写真が撮れないので、写真がいまいち。
皆さん、どうやって毎朝、キレイなお弁当写真を撮っているのでしょう、、、。
ちなみにスマホで毎朝撮影、撮影する時間は5時20分くらいです。
毎日、せっせと作っています。
朝は暗くて、自然光で写真が撮れないので、写真がいまいち。
皆さん、どうやって毎朝、キレイなお弁当写真を撮っているのでしょう、、、。
ちなみにスマホで毎朝撮影、撮影する時間は5時20分くらいです。
2022年02月11日
◆【今日のおやつ/ラムレーズンおやつプレート】
少し前に洋酒のたっぷりきいたフルーツケーキをいただきました。
ドライフルーツを洋酒に漬けて、それをたっぷり入れた手作りの焼き菓子はすごく美味しく、私も作りたくなりました。
早速、ブドウを洋酒に漬けてラムレーズンを作り、それを使ってお菓子作り~。
出来たのは、、、
ラムレーズンアイス
ラムレーズンバター
ラムレーズンケーキ
これを盛り合わせて、大人のおやつプレートに。
ちょっと贅沢なおやつです。
3連休のおうち時間にもってこい、ゆったりした時間になりました。
さて、午後ものんびりしよっと。
ドライフルーツを洋酒に漬けて、それをたっぷり入れた手作りの焼き菓子はすごく美味しく、私も作りたくなりました。
早速、ブドウを洋酒に漬けてラムレーズンを作り、それを使ってお菓子作り~。
出来たのは、、、
ラムレーズンアイス
ラムレーズンバター
ラムレーズンケーキ
これを盛り合わせて、大人のおやつプレートに。
ちょっと贅沢なおやつです。
3連休のおうち時間にもってこい、ゆったりした時間になりました。
さて、午後ものんびりしよっと。
2022年02月06日
◆【土日のおやつとごはん】
この土日のおやつとごはん。
ムーミンの抜き型を使って、シンプルなクッキー。
材料は小麦粉、オリーブオイル、はちみつ、塩、シナモンパウダーです。
このレシピ、すごく好み!
昨日の夜ごはんはカニカマサンド。
みきママさんのレシピです。
これは美味しかった!
それから、無印良品の台湾ビーフン。
今日のお昼ごはん。
今日の夜ごはんは餃子にして、明日の夜ごはんのためにおでんも煮ておきました。
餃子は焼き過ぎちゃったよ、、、。
腰痛になり、おうち筋トレを休んだ一週間でした。
痛み止めと貼り薬で少し良くなってきたので、今夜はストレッチを。
筋トレしないせいか、なんなのか、今まで肩こりになったことなんてないのに、今ひどくて、、泣。
ムーミンの抜き型を使って、シンプルなクッキー。
材料は小麦粉、オリーブオイル、はちみつ、塩、シナモンパウダーです。
このレシピ、すごく好み!
昨日の夜ごはんはカニカマサンド。
みきママさんのレシピです。
これは美味しかった!
それから、無印良品の台湾ビーフン。
今日のお昼ごはん。
今日の夜ごはんは餃子にして、明日の夜ごはんのためにおでんも煮ておきました。
餃子は焼き過ぎちゃったよ、、、。
腰痛になり、おうち筋トレを休んだ一週間でした。
痛み止めと貼り薬で少し良くなってきたので、今夜はストレッチを。
筋トレしないせいか、なんなのか、今まで肩こりになったことなんてないのに、今ひどくて、、泣。
2022年01月30日
◆【ねこのお人形と今日のごはん】
今日のお裁縫。
どうしても猫のお人形が作りたくなって、半日かけて作りました。
リアルではなく、可愛いでもない、シュールな美人猫にしたつもり。
楽しかったから、満足。
今日のお昼ごはん。
無印良品のカレーとナンでワンプレート。
とろーりチーズソースをかけたジャガイモとソーセージがとっても美味しかった!
夕ごはんはホタルイカとたっぷりキャベツのパスタ。
今日の作り置き。
土日がおしまい。
休みはあっという間だなぁ。
どうしても猫のお人形が作りたくなって、半日かけて作りました。
リアルではなく、可愛いでもない、シュールな美人猫にしたつもり。
楽しかったから、満足。
今日のお昼ごはん。
無印良品のカレーとナンでワンプレート。
とろーりチーズソースをかけたジャガイモとソーセージがとっても美味しかった!
夕ごはんはホタルイカとたっぷりキャベツのパスタ。
今日の作り置き。
土日がおしまい。
休みはあっという間だなぁ。